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为减肥跳绳 跳成了世界杯亚军

  减肥减出来一个世界亚军?最近两天,因为一段视频,辽宁沈阳80后男子吕艳飞备受关注。据吕艳飞介绍,2016年自己突然发胖到了190斤左右,不仅影响形象,更因此引发了健康危机。为了减肥,同年9月他开始尝试花样跳绳。坚持3年后,不仅成功减重40多斤,还在2019年的WJR跳绳世界杯赛上夺得3×40秒交互绳接力亚军。

  如今,吕艳飞仍坚持每天训练2至3个小时,为明年的世锦赛积极做准备。谈起跳绳对自己的改变,吕艳飞说:“除了减肥成功外,对性格影响也很大,有了烦心事都能更好地调整自己了。”

  对许多人来说,跳绳无疑是最熟悉最方便的运动方式之一,但鲜少有人知。

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